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Training mit dem Schlingentrainer P3 Pro TRX

Training mit dem Schlingentrainer P3 Pro TRX

Beim Schlingentrainer Workout werden entweder Hände oder Füsse in die Schlaufen der Bänder gehängt. Aus dieser Position werden dann beliebige Übungen ausgeführt - seien es klassische Kniebeugen, Liegestütz oder verschiedene Bauchübungen.

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